玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 方法/步骤 1 玉米粒剥下来 2 用牙签串起来 3 我大概串了12串（完全吃不过瘾） 4 刷点植物油 5 烤箱预热200度后烤8分钟左右 6 想吃辣的可以刷辣椒粉或者辣椒油，加点孜然再烤6分钟左右。。。我给小孩吃，就烤了原味的哈 7 或者直接撒上去，也好吃 END 注意事项 玉米中含有丰富的纤维素，免疫力低下的人如果长期每天摄入的纤维素过多，会使人的蛋白质补充受阻 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…