我们在生活中常常会参加一些饭局，这是交际的一种常见方式。饭局有好多种类，有的是同学的饭局，有的是公司的饭局，有的是战友的饭局，但是，不管是什么饭局，都是要讲究礼仪的，如果你在饭局上不讲礼仪，随心所欲，就会得罪一些人，尤其对于那些职场人士来说，一定要修炼饭局的礼仪。那么，在饭局中如何才能做到不失礼呢？ 工具/原料 礼仪常识。 沟通技巧。 语言艺术。 方法/步骤 1 首先，不管在任何类型的饭局中，一定要控制住你的饮酒量，千万不要喝得酩酊大醉或者是不省人事。有的饭局上的人事关系是非常复杂的，如果你喝得大醉，就会胡言乱语，…

饭局上如何快速与陌生人建立联系，如何变现在现代交际中变得很重要，下面讲几个立竿见影的小方法。 方法/步骤 1 饭局前可以背诵一个笑话，日积月累，可以看喜剧、相声等，让自己放松下来，还可以在浴缸里泡一泡。 2 饭局前不要喝酒，那样你只是在你自己眼里放松了，别人看来反而不妥，招人反感。 3 记住，言多必失，少说话能避免很多尴尬。 4 作为下级，不要提出严肃的业务话题，每次你偶尔开口的时候，都讲幽默能引人一笑的内容。 5 当别人谈到业务的时候，不是你最擅长的领域你就不要发表任何见解。偶尔谈到你擅长的领域，有说话的机会，可…

代社会，聚会、应酬是难免的，对工作忙碌和工作至上的人来说这更是家常便饭，不过您要是处在减肥期的话.....看着无法抗拒的美味，有想到越来越重的体重，有没有什么好办法能吃不胖？国家二级营养师徐锦溪为您支招，让您轻松应对各种饭局： 方法/步骤 1 　1.赴宴前吃点食物 饭局的特点之一就是有点慢。等菜慢慢上起来，大多数人也都饿得够呛了，狼吞虎咽是免不了的，提前吃点蔬菜、水果能避免这种情况。 　　 2 2.尽量远离高糖饮料和酒，选择茶水 酒精的热量是非常高的。适量饮酒不会破坏你的减肥成果，尽管它有可能会减缓你的减肥进程，但…