用芋头和南瓜炖淮山，我去漂流的时候偶尔在农场吃一次。材料很简单，但味道很好。当我回来的时候，我永远不会忘记它，所以我想一想！ 食材 蒜头 8瓣 铁棍淮山 100克 香芋南瓜 150克 香芋 150克 盐 2克 花生油 入锅时20克，出锅前10克 味事达味极鲜 10--15克（可随意增减） 清水 220克（视材料可随意增减） 方法/步骤 1 首先，把大蒜捣碎 2 淮山铁棍被切成滚刀，吃的时候最好拿着 3 芋头南瓜片 4 芋头也被切成碎片 5 热20克花生油炒蒜 6 先将铁棒淮山炒一阵子，将芋头和南瓜依次放入炒菜中，加…