怀孕期间，就要对自己以前的很多行为注意一下，因为自己肚子里已经有小宝宝，为了能够不给小宝宝的成长造成伤害，注意一下还是没坏处的，下面介绍的这些动作在怀孕期间最好不要去做，有些动作还是很危险的
方法/步骤
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1
长时间站立或坐着
无论这两种行为哪一种时间长了，都是对身体不好的，其中主要是腿部的动脉曲张问题，而且越是后期，影响越大，所以我们要尽可能的起来到处走走，缓解一下腿部的压力
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2
突然弯腰
突然弯腰这个动作对孕妇来说是很危险的，尤其是怀孕后期，重心向前，突然弯腰可能会造成重心不稳，出现摔倒的危险，这对胎儿和孕妇来说都是很危险的，因此我们弯腰实验慢慢弯曲膝盖捡东西
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3
伸懒腰幅度过大
伸懒腰是我们经常会做的一个动作，对于孕妇来说挺着一个大肚子更容易劳累，因此出现伸懒腰的频率就会增加，但是一定注意不要幅度过大，否则可能会对腰部和腹部造成拉伸伤害，对胎儿也是不利的
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4
剧烈运动
这类运动是我们怀孕期间一定要注意的，虽然怀孕之后仍然需要运动来保持健康，但是我们可以选择一些舒缓的运动方式，比如散步、瑜伽等运动，否则剧烈运动可能会对胎儿造成伤害，对孕妇也造成伤害
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5
搬拿比较重的物品
很多人都对怀孕这件事情不以为意，因此在生活中会经常出现搬动重物的情况，当我们在搬拿重物的时候腹部的用力可能会动胎气，这对胎儿来说是很危险的，极有可能出现流产的情况，因此这个习惯一定要改，尤其是首次怀孕的
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6
跷二郎腿
跷二郎腿平常的时候还是很舒服的，但是怀孕期间可就要注意了不要去做了，怀孕期间腿部的压力比较大，跷二郎腿会影响腿部血液的循环，而且跷二郎腿会对腹部形成一定的挤压，这胎儿是很不利的
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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