今天将吃蛋黄果可以给身体带来的7个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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1
NO.1:增强免疫力
蛋黄果富含多种维生素和对人体有益的微量元素，能够增强人体免疫系统功能，提升免疫力。
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2
NO.2:促进生长
蛋黄果富含蛋白质和纤维素，有促进生长的功效，能够促进儿童生长发育。
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3
NO.3:促进消化
蛋黄果富含维生素C和类胡萝卜素，能够调节肠胃功能，促进食物消化。
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4
NO.4:缓解疲劳
蛋黄果富含钙、磷、铁等多种微量元素，有消除疲劳、止痛消炎等功效，能够有效缓解身体疲劳状况。
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5
NO. 5:美容养颜
蛋黄果富含维生素C和氨基酸，能够加速人体新陈代谢，滋养肌肤，美容养颜。
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6
NO. 6:净化血液
蛋黄果富含维生素C，能够降低血液中胆固醇含量，软化血管，净化血液。
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7
NO. 7:润肠通便
蛋黄果富含纤维素，能够有效刺激肠胃蠕动，润肠通便。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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