老公出轨，自己很痛苦，怎么办

出轨是让夫妻感情破裂的关键因素，面对着爱人的出轨，自然内心是崩溃的，痛苦的，可问题依然要解决，那么怎么办呢？

方法/步骤

1

理智面对：

老公出轨是一件很痛心的事情，但依然要理智地面对和接受，如果无法控制自我，伤心，谩骂解决不了任何问题。
2

不争吵谩骂：

老公出轨，自己内心再接受不了，也不要去做无休止地争吵和谩骂，因为这样做结果永远只有一个，那就是离婚。
3

不要牵扯到双方父母：

老公出轨，是夫妻两个人的事情，不要把双方的父母牵扯进来，人越多，事情越乱，越难以解决。
4

自己不想离，就看看老公态度：

老公出轨，如果自己从来没有离婚的想法，那就不要打闹，乱嚷嚷，可以看看老公的态度，如果老公也知道错了，可以原谅。
5

冷静后遵从内心：

老公出轨，自己先冷静几天，不要急着做出决定，好好思考后，遵从自己的内心，再做决定，这样才不会后悔。
6

原谅了，就自己承受，不要再提起：

如果老公出轨，也想回归家庭，自己也原谅了对方，那就自己承受这份伤害，但不要让这份伤害带到日常生活中，还遇到矛盾就提起。
7

即便想离婚，也要做好离婚后的准备：

如果自己无法原谅老公，想离婚，也要做好离婚后的考虑和准备，自己是否经济独立，是否能争取孩子抚养权等，这些问题都有考虑清楚。

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