皮肤暗沉发黄怎么办

当皮肤暗沉的时候，大多数人都是不停的去换护肤品，价格一次比一次贵，但效果一次比一次差！其实，皮肤出现这种问题，并非一套护肤品就可以解决的!那我们要怎么办？

方法/步骤

1

睡眠不足，影响皮肤代谢，人没精神，皮肤也显示得暗沉发黄！

这种情况，我们只要保证良好充足的睡眠，不出一周，就会看到皮肤的变化了！
2

内分泌失调而导致皮肤暗淡，

这种情况，需要通过多方面来调节，如果是身体方面的原因，就需要就医了！
3

运动：

运动除了可以强身健体以后，还能调节内分泌，当身体的各项机能良好运转，皮肤还会暗沉发黄吗？
4

当女人过了25岁以后皮肤上的胶原蛋白就会逐渐流失，皮肤就会显得暗淡无光泽！

可以吃一些富含胶原蛋白的食物，或通过面膜，护肤品来补充胶原蛋白！
5

如果皮肤过干缺水，那么人也会显得老态皮肤也会暗沉无光泽！

在这种情况下我们一定要多做补水面膜，给肌肤补水！也可以在平时多喝水！
6

如果面部上的垃圾过多或者角质层过厚，会影响皮肤对营养的吸收同时面部看上去也会显得暗沉！所以要定期给皮肤做好清洁！
7

身体内有毒素，未排干净，面部上也会暗沉！

早上起床喝一杯蜂蜜水，帮助身体将毒素排出体外，长期坚持，就会发现面部有改善！
8

皮肤暗沉发黄大多是因为平时的作息时间不规律，生活习惯不健康而导致的！这种情况，我们用再多的护肤品，也不能治本！所以还是要保持一个良好的生活习惯！

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