很多女性因为营养的问题导致胸部比较小，找了各种方法丰胸都没有效果，下面分享当中丰胸的方法，简单而且有效果。
方法/步骤
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1方法一：每天将250毫升的酸奶分2到3次饮用，同时减少肉类食物的摄入。
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2酸奶中含有大量的有益菌可以促使体内的毒素的排出。
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3对腹部，腿部的肥胖具有很好的减肥效果。
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4同时酸奶中含有大量的蛋白质，对胸部的发育也具有很好的效果。
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5方法二：维生素e能够促进人体内的激素的分泌。
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6而激素的分泌对于乳房的发育，具有非常好的促进作用。
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7每天多摄入一些维生素e含量比较丰富的食物。
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8如卷心菜、菜花葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等。
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9也可以每天吃一些维生素e药丸。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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