天山雪莲果长得跟红薯很相似，可以当做是水果一般直接生吃。天山雪莲果的名字虽然好听，但是个人觉得很难吃啊，不过天山雪莲果在国外可有名气了，还被称为是神仙果。那么，我们来看看吃天山雪莲果的好处，以及哪些人不宜吃天山雪莲果吧。
方法/步骤
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1
促进消化
天山雪莲果具有帮助消化的作用，人们如果消化不良的话就习惯吃一些消食片，然而是药三分毒，也可以尝试吃些天山雪莲果看看能否改善症状。
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2
降低火气
吃些天山雪莲果还具有降低火气的作用，有些人在夏天的时候，很容易上火，这时候就可以吃些天山雪莲果
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3
解毒作用
吃天山雪莲果还具有解毒的功效，能够促进人体肠胃中毒素的排出，所以就算天山雪莲果再难吃，平时也可以适当吃一些。
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4
天山雪莲果银耳汤
天山雪莲果可以用来炖汤，把天山雪莲果切成块状，然后与银耳一同炖煮即可食用，还可以加入适量的冰糖，口感也会更好。
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5
过敏者
有些人吃了天山雪莲果就会导致皮肤瘙痒，所以最好就不要再吃天山雪莲果了，以免影响身体健康。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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