9~11个月辅食之如何做菠菜西红柿烩三文鱼 - 经验大全

宝宝在这个阶段，辅食的营养配比变得逐渐重要起来。富含维生素的两种蔬菜，搭配蛋白质丰富的鱼类，给宝宝提供多重营养。贝贝粒，让育儿充满欢笑。

食材

三文鱼 15克

方法/步骤

1

原材料
2

将去皮去骨的三文鱼和去皮去籽的西红柿切成丁状备用
3

将菠菜焯水（中火煮至变软），煮好后切细备用
4

在锅内放入西红柿丁，三文鱼丁和菠菜叶，倒入100ML的无盐蔬菜汤，用中火煮至熟透
5

煮熟后用研磨工具研磨成泥状就可以给宝宝吃啦

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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