怎么走出失去家人的痛苦阴影？

突如其来的意外，意料中的生老病死，如果是发生在认识的朋友甚至是亲戚身上，最多就感伤一段时间，但如果是发生在家里，痛失家人的那种撕心裂肺的感觉，没经历过的人是不会懂的，可能一辈子都不会好。我正在经历这段不愉快的日子，我想分享给有需要的人~

方法/步骤

1

接受它：心里也许有一万个不甘心，也骂了一万句老天不公平，责怪自己无能为力，也颓废了一段时间，但是事情已经发生，所以从这一刻起要接受这个事实，开始面对新的生活~
2

洗脑法：天堂没有痛苦，他（她）在天堂希望看到我过的更好~
3

搬家或者租房子：家里的每一个角落都会有他（她）的身影，点点滴滴，历历在目，甚至出现幻觉，所以我选择在外面租房子，不是逃避，长期在家可能会得郁抑症，换个新的环境，新的开始~
4

让自己忙起来：全身心投入工作或者学习，充实自己，忙到忘记~
5

珍爱生命：不酗酒，不酒后开车，防意外；爱惜身体，定期检查，防大病。
6

逢年过节：过节时悲伤会被放大，受得了就好好过节，受不了就大哭一场。
7

完成遗愿：生前的遗愿去帮忙达成~
8

祝大家长命百岁~

END