黄骨鱼烧豆腐

2022年9月22日 30点热度 0人点赞

黄骨鱼肉质细嫩味道鲜美,与豆腐一起烧,很好吃,又有营养。黄骨鱼没有小刺,更适合老人和小孩食用。

工具/原料

  • 黄骨鱼
  • 豆腐
  • 大蒜
  • 花椒
  • 花生油

方法/步骤

  1. 1

    鱼去肚肠,洗干净沥水,放碗里,加盐,料酒腌制半小时。

  2. 2

    这时候,我们可以准备好大蒜,姜,花椒等佐料。

  3. 3

    把豆腐洗干净,切小块,在锅里出道水。捞出沥干。

  4. 4

    锅里放油,烧热,下花椒,姜丝,大蒜片,炒香。

  5. 5

    下鱼煎至两面微黄,下豆腐。

  6. 6

    放生抽,放大蒜苗粗的部分,加水盖过鱼,盖上锅盖焖煮。

  7. 7

    水快闷干的时候,放大蒜苗前面绿叶的部分。

  8. 8

    慢慢炒,直到水收干,就可以关火,准备起锅了。

  9. 9

    尝尝味道很鲜美,那就赶快装盘,还等什么呢,趁热吃吧。

    END

注意事项

  • 烧鱼不要过于翻炒,以免把鱼翻烂。
  • 闷煮时,水要盖过鱼,才能让鱼和豆腐更入味,
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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