大脑对于人类来说，是非常重要的。人们不能荒废了大脑，否则就会丧失许多能力。那么如何才能提高大脑能力、让大脑更优秀呢？
方法/步骤
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1
多锻炼。研究表明，经常参加体育锻炼不仅有益身心健康，对大脑也很有好处。
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2
锻炼自己的思维。左撇子尝试用右手做事，右撇子尝试用左手做事。
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3
远离脂肪、烟酒。过多的脂肪会影响神经系统功能、损害记忆力等等，究竟对大脑有相当大的破坏力。
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4
注意睡眠。睡觉前浏览一些重要的信息，睡一觉之后可以记下20%到30%。
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5
学习新的东西。每天学习几个新单词等等，不仅可以扩大词汇量，还可以活跃大脑。
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6
多写作。写点别人会读、值得读的小文章，提高写作能力等等。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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