既好吃又神奇的七大食物你知道吗？

研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。另外，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑，达到清洁口腔美白牙齿的作用。

刚一出现症状，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。一天一杯的饮用。小苏打能让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。

皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜含有的木瓜蛋白酶可以分解死去的细胞。‍用木瓜敷面能让肌肤更柔软，细腻，有光泽。

做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。

晕动病会让身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。

如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。

伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让你的行程好似缩短了30%。