有很多朋友在结婚前会出现焦虑、恐惧，对今后生活充满迷茫的感觉，也就是通常所说的婚前恐惧，那如果遇到这种情况怎么办？
工具/原料
-
纸
-
笔
方法/步骤
-
1
不要去想其他，自己一个人安静地坐下来，拿纸笔，将自己对于结婚所有的疑虑、害怕、紧张都写下来。
-
2
将这些写下来后，你对于自己对于结婚所怀有的恐惧也就有了大概的了解，然后自己一个个分析下这个担心是不是真的会发生，发生了自己有什么解决办法。
-
3
可以和自己的父母讲讲自己的担心，疑虑，毕竟父母是过来人，知道的东西，经历过的东西比自己多，和父母谈谈，对自己有好处。
-
4
如果真的觉得这个人是适合自己共度一生的人，这个时候可以多想想他/她平时对自己的好，想想那些温暖的细节，能让自己的恐惧减少。
-
5
有些朋友出现婚前恐惧现象，是对婚后生活充满了不确定，这个时候可以向已经结婚而且婚姻生活幸福的朋友请教下，通过聊天了解下婚后生活，也能一定程度减缓紧张感。
-
6
婚礼的程序一般都比较繁琐，在准备的过程中也会让人烦躁不安，多和自己的未婚夫/未婚妻谈一谈，两人合力去解决问题会比自己一个人瞎想要好的多。
END
注意事项
-
爱需要两人共同经营。
-
有问题多沟通。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论