夏季,下午上班太困怎么办?

2022年10月22日 22点热度 0人点赞

进入夏季之后,每天下午上班都会显得昏昏沉沉,怎么解决呢?

方法/步骤

  1. 1

    将空调的温度调低一些。

    空气冷了,人的头脑就会变得清醒起来。适当调低空调的度数,让你的工作状态更好。

  2. 2

    太困的时候,喝上一杯浓咖啡。

    当然,长期喝浓咖啡对人体不太好。所以只有当你实在太困的时候,再选择喝浓咖啡,会让你变得精神抖擞。

  3. 3

    起身运动几下。

    站起来,伸伸腰、跺跺脚,跳几下,会让你精神起来。如果,担心影响到同事,可以去一趟厕所。走路也有一定的效果。

  4. 4

    听动感音乐(纯音乐)。

    为什么选择纯音乐呢?因为有歌词的情况下,太熟悉了,我们不会忍不住轻声哼唱,会影响工作哦!

  5. 5

    将你的工作目标写下来,贴在醒目的位置。

    比如这个月的目标,写下来,贴在电脑屏幕的左上角。叫醒你就是你的梦想,哪里还会犯困?

  6. 6

    喝浓茶。

    喝浓茶的效果和喝浓咖啡的效果是一样的,同样喝多了对身体不好,在其他方法无效的时候再尝试吧!

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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