孕妇能吃洋葱吗 - 经验大全

孕妇能吃洋葱吗

工具/原料

宝宝
妈妈

方法/步骤

1

准妈妈可以吃洋葱哦。
2

洋葱营养丰富，被称为“菜中皇后”，富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种物质
3

准妈妈适量食用洋葱，能消炎杀菌，预防感冒，还能促进消化，增加食欲，促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。
4

什么？妈妈害怕洋葱辣眼睛？
5

别怕哦，切洋葱前把刀放在冷水中浸一会，再切时就不会辣眼睛啦。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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