牛油果配牛奶,营养丰富又爽口,自制起来也特别简单,大可自己动手做一杯。
牛油果需选一个稍稍成熟的,果肉较软的。用刀沿中间的果核四周划一刀。
划痕之后,把插入的刀左右一掰,牛油果很容易就一分为二。
将牛油果果肉用勺舀出,再倒入牛奶
添加适当蜂蜜放在搅拌机中搅匀。
搅拌均匀倒出就可食用。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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