萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。

方法/步骤
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1
先处理虾,把虾头里的脏东西挤出,拉出虾线
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2
青萝卜去皮,切丝
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3
热油锅,放入洗净的虾煎,一边煎一边用锅铲按压虾头,煎出虾油
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4
煎至虾变色,放入葱姜蒜炒出香味
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5
加入料酒
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6
加入萝卜丝翻炒
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7
加入萝卜丝翻炒
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8
再加入粉丝煮2分钟
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9
加盐和胡椒粉调味,出锅
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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