单身生活的人该如何照顾好自己

保证营养：

单身生活的人不容易呀，这个不容易主要体现在生病之后无人照顾，身体不能有出任何毛病。为此，单身的生活的人必须要吃好，为身体提供全面均衡的营养，这样才能保护好身体，从而精力充沛地完成好工作，让父母放心。

保证睡眠：

习总书记在和县委书记谈话时曾经说过，一定要睡好觉，如果睡不好，头脑昏沉的就什么也干不好。按照科学的观点，人应该在晚上不迟于11点上床睡觉，这样才能休息好，让肝脏正常进行工作。所以说，单身生活的人必须睡好，只有睡好了才能有旺盛的人精力，只有睡好了才能工作好。

用心工作：

单身生活的人主要任务就是工作，要通过工作尽可能地多挣些钱，为自己的发展创造良好的物质条件。为此，单身生活的人必须努力工作，听领导的话，按时完成领导交办的工作任务，千万不要对工作进行推拖，也不要消极怠工，要充分发挥自己的主观能动性，圆满完成好各项工作。

洁身自爱：

现在社会比较复杂，男女关系也很乱，单身生活的人一定要洁身自爱，千万不要乱搞男女关系，那样既有可能被染上性病，也有可能被公安拘留。同时，不要招惹有家庭的男人或女人，否则一旦被缠上，轻则损失钱财，重则身败名裂，还有可能挨打。

进行礼让：

单身生活的人往往无依无靠，只要平平安安的最好，一旦出现了些事情是很难摆平的。为此，单身生活的人一定要加多礼让，凡事都要让三分，绝对不要与人争长短，尤其是不要与人在口舌上争强好胜，那样就会得不偿失。要学习古人那样唾面自干的胸怀，小不忍则乱大谋，忍让才能成就大事情。

不要饮酒：

单身生活的人在职场中难免需要出去饮酒，但是饮酒的危害性很大，轻则头痛难受，伤害了身体，重的甚至会危及到生命。有一年冬天，在事业单位上班的刘某某和同事在饭店喝醉了，同事开车把其送到小区就走了，没想到刘某某腿软的走不回家，被活活地冻死了。所以说，单身生活的人千万不要饮酒，以保障自身安全。