奇异果和猕猴桃有什么区别

奇异果和猕猴桃虽然属于猕猴桃科，但根据气候、土壤因素的不同，外观和味道也有些差异，但营养和功效上却差不都

方法/步骤

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外形上，奇异果和猕猴桃的外形和颜色非常相似，奇异果表层毛的分布非常均匀，甚至出现了无毛奇异果。而奇异的果实都是比较舒适的。猕猴桃毛发分布不均匀，手感粗糙。
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奇异果是经过改良栽培的，这些奇异果的果肉都是黄色的果肉，我们看到的猕猴桃的果肉是绿色的果肉
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吃法上，吃猕猴桃奇异果实的时间也不同。猕猴桃熟了会很好吃，酸甜的，最好放在苹果堆里几天。但奇异的果实不同，在硬的情况下吃也很甜。
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营养上，二者都是营养丰富的佳果（维生素C、A、E、钾、镁、叶酸、黄体素、氨基酸等）。
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功效上，二者都具有减肥、增强免疫力、预防癌症、提高视力等功效

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