孕妇不能吃的食物清单

孕妇的饮食一定要尤为注意，稍不小心就会出差错的。那么孕妇有什么不能吃的呢？

方法/步骤

1

忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2

忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食
4

忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食
5

忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。
6

罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
7

冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
8

菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

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