茄子营养价值非常丰富,富含人体所需的多种营养元素,经常食用有益于身体健康!我们家两个“小祖宗”,小的时候,基本不吃茄子,无论怎么做,他俩就跟商量好似的,一口儿也不吃!
方法/步骤
-
1
将茄子洗净,无需削皮,切成厚一点的片,准备好待用。五花肉切成末,再用刀剁一下,不用太细,切好后装入盆中。
-
2
然后加入葱姜末,酱油,蚝油,一丢丢老抽,韭菜末,香油,搅拌均匀。将肉馅放在茄子上,上面再盖上一块茄子,全部做完后,将平底锅烧热。
-
3
加入多一点的豆油,然后将茄子粘匀面糊,放入平底锅中,小火慢煎。
-
4
大约需要8-10分钟左右,将茄子煎软,肉馅煎熟,就可以出锅了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论