川贝陈皮柠檬膏的做法

2022年5月21日 30点热度 0人点赞

川贝陈皮柠檬膏的做法

食材

  • 川贝 克
  • 陈皮 片
  • 柠檬 个
  • 黄冰糖 克

方法/步骤

  1. 1

    精选柠檬,有的柠檬是比较苦的,这个原材料一定要好!

  2. 2

    柠檬一定要用盐细细搓洗!

  3. 3

    清洗晾干后的柠檬切片,一定要去掉里面的籽!

  4. 4

    去掉籽的柠檬,颜值杠杠滴!

  5. 5

    放入炖锅,加陈皮,黄冰糖,川贝粉,川贝一定要磨粉,那种一颗一颗的功效出不来!一定要隔水炖!一定要隔水炖!一定要隔水炖!重要的事情说三遍!

  6. 6

    开炖!这是炖了9个小时的柠檬膏,隔水炖就是能最大限度保留食材的功效和完整度!

  7. 7

    隔水炖15个小时以上就可以出锅啦!晶莹剔透,滴滴精华!

  8. 8

    秋天最容易燥热,不同于夏季的是,秋天干燥的气候最容易伤肺,肺伤了,各种肺部疾病变会趁虚而入,柠檬膏具有润肺止咳、润喉生津、润燥、补充维C等功效!

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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