直拍逆旋转发球的动作要领是什么?

2022年5月10日 30点热度 0人点赞

逆旋转发球是近些年世界乒坛的流行技术,它能够丰富发球的旋转变化,尤其适合反手具备抢攻能力的人使用。常规的正手左侧上(下)旋发球,前臂及手腕都是由外向内挥摆,自左向右摩擦球,而逆旋转发球则相反,发球时前臂及手腕由内向外挥摆,自右向左摩擦球,因此发出的球带右侧旋。逆旋转发球主要有两种,对于接不好侧旋发球的人而言,这种发球很有威力。目前世界乒坛中,中国选手张继科和德国名将波尔最擅长逆旋转发球。萨姆索诺夫、施拉格、梅兹等欧洲高手也会在比赛中使用这一类发球。王皓、许昕为代表的直拍选手会使用铲式逆旋转发球。这一类发球在女子选手中也有使用。

工具/原料

  • 乒乓球
  • 乒乓球拍
  • 乒乓球桌

方法/步骤

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    站位球台左角,侧身,左脚在前,右脚在后,身体前倾。

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    引拍时整个身体重心后移,然后向前做圆状运动。持拍右手腕内扣至极限,约45度,手指放松至拍边缘,发力外展270度。引拍要在右髋附近,向前平伸。

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    球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的动作。

  4. 4

    不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。接触球时腕子的瞬间发力很关键。发短球的第一落点在己方中台附近,长球尽量贴近己方边线。难点,手腕内扣90度不易,外展发力更难一些,要多练习。

     

    END

注意事项

  • 建议先徒手做内扣外展每日约200次做10天。上台每日200次约20天此时会有一定的感觉。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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