很多青春期的女生，因为自己不够漂亮，而感到自卑。其实，你还年轻，趁现在改掉你的坏毛病，做一名人人羡慕的女生，小编就来带大家一起学习悄悄变漂亮的小秘方~
方法/步骤
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1
俗话说“一白遮三丑”，作为一个女生，要干干净净，白白嫩嫩，才招人喜欢。所以给大家普及一下关于美白皮肤的知识
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2
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
要美白的第一步就先要去掉脸上的死皮，这个方法很寻常却很有效，推荐大家试试~
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3
增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
睫毛增长了，像一把小扇子，很讨人喜欢~
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4
消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
作为学生党有黑眼圈是家常便饭，那么用这个方法就能和难看的黑眼圈拜拜啦~
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5
治雀斑
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
这个要长期坚持哦~
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6
敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
这个很有效哦，每次喝完酸奶留下盖子上的一点酸奶就足够，而且多喝酸奶有助减肥。
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方法/步骤3
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1
俗话说“一胖毁所有”，如果你是一个胖子，那么你再优秀，也不会有太多的好感度，那么先来说说怎么高效减肥~
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2
瘦腿——做高抬腿运动
清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
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3
瘦大腿——自行车姿势
晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
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4
瘦小腿——踮脚
这个方法很简单，只要你走路时掂一掂，没事时候掂一掂。就行，不过要长期坚持~
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5
瘦全身——靠墙站就能瘦
晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴墙每天都做一次，一周就开
始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。好像还能长高
（要整个人有紧张状态
不要很松懈的站着没用的）
END
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