改变自己，先从习惯开始。
方法/步骤
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1
从微小的事情开始改变，改变自己一些不良的行为习惯开始。
比如吃饭前本来是不喜欢洗手的，你试着改变一下这个习惯，也是一个小小的改变。
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2
生活作息方面规范起来，不要昼夜颠倒。如果以前是个夜猫子的朋友们，可以试着逼一逼自己。
熬夜通常皮肤状态不好，可以多喝点水改变改变皮肤状态哦。
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3
可以试着写计划表，试着完成它。不然它只是一张白纸。
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4
慢慢加油，改变自己心中的自己，同时也改变了你在别人眼里的模样，加油！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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