每个人的为人处世的方法和思维方式是不太一样的。一个人的对思维的认识与他的经历、知识、思考方式以及所处的环境有不少的联系。人们是怎样去思考问题，这就是思维方式。本文就来分享这些。 工具/原料 观察 实践 方法 方法/步骤 1 第一  换位思考。人们在很多时候会遇到一些问题，我们可以慢慢思考，然后寻求一个合适的方法。对于换位思考，古今中外都有不少这样的例子。也许以自己的立场看待某个问题，不一定是最佳的解决途径。 2 第二  对实践的认识。人们生活在这个时代，会遇到一些不同价值观和思维方式。我们只有深入实践中才会认识到怎…

改变自己，先从习惯开始。 工具/原料 人 一颗想改变能坚持的心 方法/步骤 1 从微小的事情开始改变，改变自己一些不良的行为习惯开始。 比如吃饭前本来是不喜欢洗手的，你试着改变一下这个习惯，也是一个小小的改变。 2 生活作息方面规范起来，不要昼夜颠倒。如果以前是个夜猫子的朋友们，可以试着逼一逼自己。 熬夜通常皮肤状态不好，可以多喝点水改变改变皮肤状态哦。 3 可以试着写计划表，试着完成它。不然它只是一张白纸。 4 慢慢加油，改变自己心中的自己，同时也改变了你在别人眼里的模样，加油！ END 注意事项 一口吃不成给胖…

我们每个人都是独一无二的，或多或少的可能我们都会有一些问题，大家都希望自己变的更加完美，更加的让别人喜欢自己，从而想改变自己，把自己变成更好的，那么我们应该怎样改变自己呢？ 方法/步骤 1 剖析自己 首先，我们应该对自己有个清晰的认知，优缺点有哪些，性格属于什么样的，对自己有个全方位的定位，清楚自己哪些地方需要改善并且朝着哪个方向发展，自己应该对本身有个认知。 2 多读书 多读书可以丰富自己的学识，不仅能使我们在知识的海洋里遨游，体会中国文化的博大精深，增长见识，更能够提高我们自身的涵养，使我们成为一个淡定内涵的人…

当你很不喜欢现在的自己的时候是不是就可以试着改变一下自己呢？ 方法/步骤 1 建议先给自己的改变制定目标 可以从这些方面来制定 “我准备怎样改变自己呀?” “我想把自己改变成什么样呢？” “我想（或是需要）做些什么？” 2 如果你想改变的是现在消极堕落的自己 那你就要试着走出自己的舒适区 就是做自己“不那么舒服”的事 比如你觉得背单词很难，那么你就可以试试每天多背5个单词来走出自己的舒适区。 3 也可以培养自己的一项兴趣爱好 如果你很喜欢弹吉他 那么就不要再犹豫啦 快去好好学吧！ 4 有时候让自己坐下来静下心 专注…

改变是一个痛苦的过程，改变意味着自己要去脱离原来适应的一个过程，而人本性是懒惰的，是不愿意去改变的，但是改变却能带给自己有新的突破，就像我们目前所从事的工作，那一定不是最好的， 但如果想着去改变有所突破，那必然是会比较痛苦的，但如果不去改变，就只能维持现状，那么我们到底如何才能真正改变自己呢？ 工具/原料 决心态度 方法/步骤 1 要具备良好的心态，这点是非常重要的，就比如我们经常观看的体育赛事，往往竞技水平越高，考验运动员的心态能力则越大，而那些出色的运动员就是具备超强的心理承受力，因此面对自己的现有状态，我们应…

看一个人的气质就能看出那个人的修养，那么如何提升自己的气质，换句话说，如何将一个人的气质提高到一个层次，那就看这个人怎么去提高自己的修养。 工具/原料 长远目标、外界环境、 方法/步骤 1 多读好书，书乃智慧之源，多读好书对于提升自己各方面都有作用。 2 多旅行，仰山之高，俯水之长。外界风景有改变人心理气质等作用。 3 多社交，人难以脱离社会，多社交亦有利于气质的改变。 4 多运动，生命在于运动，有着强壮的身体有着良好的气质。 5 保养身体，身体是革命的本钱，保养好了身体才保养好气质。 6 这样多少会提升你的气质形…

     有人说：“人的命天注定”，还有人说：“命里有时终须有，命里没有莫强求”，其实这些都是消极人的看法和观点，命运实际上是把握在自己手里的，正所谓：“人定胜天”，自己的命运是可以改变和预测的，要想改变自己的命运你可以这样做。看看小编说的是不是有点道理。 方法/步骤 1 改变命运你要这样做： 1、健康的身体： 健康的身体是一切的根本，命好，家财万贯，运好，平步青云，却无福享受，弄得浑身疾病，命好还是不好呢？还不如有一个健康的身体，想吃就吃，想睡就睡，所以命运把握在自己手中，想命好的，就爱护自己，关心家人，锻炼身体…

每个人的性格不同，但是却有好坏之分，所以，我们即使性格不太好，也可以通过后天的努力改变自己。 工具/原料 自省 反思 方法/步骤 1 每个人的性格不同，这是无可厚非的，但是，如果想让自己更加被人接受，还是不要太古怪。 2 如果我们的性格不够坚强，对我们的未来发展也是非常不利的，所以，应该及时改变。 3 改变性格最主要的还是找到自己的问题所在，也就是有的放矢的进行调整就好。 4 我们在审视自己的时候，应该发现自己的缺点和不足，然后不断改变自己的性格。 5 改变性格是一件看上去没有必要的事情，但是实践证明，性格低调坚毅…

好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 方法/步骤 1 当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。 2 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着 3 微笑是一种气质，气质得益于修养;微笑是一种境界，境界依靠于磨练。 4 我时常想到微笑，不论面对怎样的冷风凄雨，不论面对怎样的不平与委屈，我都会想到微笑。 5 人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，…

在书上我们看到过这样的文字：人生一共有三次改变自己命运的机会。难道人的一辈子就只有三次改变的机会吗？ 方法/步骤 1 我们只要抓住了机会，就能改变自己的命运。 2 其实机会总是转瞬即逝的，我们只有认准了，不撒手才会得到眷顾，所以说这是自己成就了自己，我们每个人都是平凡普通的，我们的机会是均等的，只要能够抓住机会和机遇，就能改变自己的命运 3 时来运转说的就是能够抓住机遇的人，有的人一辈子连一次改变命运的机会都没有，不是没有给机会而是他自己放跑了机会 4 机会总是留给有准备的人 5 在抓住机会的同时，我们还要为此做好…

努力，努力，我要改变自己！ 改变自己，说起来容易做起来难！ 下面让我们一起来看一下可以帮助我们改变自己的几条建议： 工具/原料 态度 毅力 信念 方法/步骤 1 态度决定一切： 1、只有先改变态度，才能改变人生的高度，首先要正视自己，找到自己的不足，发现自己的优势，取长补短。 2、放下浮躁，坚定信念，脚下如果不坚实，任何梦想都很缥缈。 2 学会交流： 1、学会和自己交流，明白自己有什么，自己需要什么，自己应该做些什么才能提升自己。 2、学会与他人交流，一个人如果不与人交流，将会一直停滞不前。 3、培养自己说话、交流…

一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以,如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度,态度变了，事情就变了。   步骤/方法 1 刘莉莉的自我调整过程   刘莉莉，一家制造型企业的质量部经理。   从周围同事再也不像从前那么柔和亲切的目光，我就知道可能是因为我的提拔惹的祸。可是，我思来想去，感到自己在升为质量部部长后，并没有什么过分的语言、行为和表现，没有也不敢洋洋得意，更不可能以领导自居。但偶尔传来的敌视话语，还有那说不清的眼神与态度，犹如芒刺在…