自信让人变得有气质，但自信需要一定的心理根基，往往缺乏自信的人，不论工作还是圣后都容易碰壁。那么，小编六招帮你拥有亲密关系。
方法/步骤
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1.过滤他人的论，一个人如果长时间生活在他人的议论中，就会变得自卑，这样就会特别在乎别人的议论，因此变得自卑。人只要先肯定自己才能变得自信
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2.想要变成什么样的人，就要保持什么样的姿态，抬头挺胸，走自己的路，活出真实的自己，才能让自信带着光芒。
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3.自我暗示，多给自己一些积极的心理暗示，这个过程能够帮助我们降低胆怯，交谈中，更无需过度在意别人的反应。
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4.和前一天比较，每天都和前一天的自己进行比较，只要今天比昨天进步一点就好，学会新的单词，从而实现自我价值。
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5.找到自己的发光点，很多人之所以自卑，是看不到自己的优点，不妨将有点罗列，扬长避短，做最优秀的自己。
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6.把每谈完场的进度进行记录，这样一点点积累，让自己从中获得成就感，时间久了自然就有了自信心，
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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