小米山药养胃豆浆

2022年6月15日 35点热度 0人点赞
小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九 阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择

食材

  • 黄豆 1/2杯
  • 小米 1/4杯
  • 薏米 1/4杯
  • 山药 50克
  • 清水 1200毫升
  • 糖 适量

步骤/方法

  1. 1
    准备材料
  2. 2
    有时间的可以事先把干豆泡几个小时,我临时起意,只泡了半小时左右
  3. 3
    把材料都倒进豆浆机,加入1200毫升清水
  4. 4
    盖上机头通电,选热饮区五谷豆浆
  5. 5
    启动机器
  6. 6
    约半小时,豆浆完成提示音响,养胃豆浆就可以饮用了,破壁无渣无需过滤,口感细腻顺滑
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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