抑郁症容易让人产生抑郁,抑郁严重甚至导致自杀和伤人。如果我们得了抑郁症那么是很难摆脱抑郁症的纠缠,从而使我们没精神没心思的工作,与人沟通交际也会产生问题。丧失自我阻碍自己与社会生活的交流融合。因为抑郁症是一种精神疾病,坦白的说很难根除容易复发,有种野火烧不尽春风吹又生。但我们在早期预防得好,那我们就不会被抑郁症盯着我们不放,那我们如何预防抑郁症呢? 工具/原料 我们要心胸宽阔,度量很大 我们保持乐观的情绪 我们要找到自己发病的根源 我们寻找自己有乐趣的事 我们不要被坏情绪左右 方法/步骤 1 既然抑郁症是精神疾病,…