随着冷空气的来临,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体血管的扩张与收缩受气候变化的影响,受到寒冷空气刺激后,血液中的化学成分组氨酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛收缩,使抵抗力和适应性降低,导致胃经常胃痛,胃不适,那么冬季如何养胃呢? 方法/步骤 1 想要保护胃健康,每天要多吃这3种养胃食物,修复胃黏膜,养胃又暖胃! 1、南瓜 南瓜能够补中益气,消炎止痛,它里面含有大量的果胶,可以吸附体内的细菌以及对人体有害的物质,包括重金属以及铅等,所以具有排毒的作用,而且它还具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃疡的发生。经常用南瓜熬…