12-18个月辅食：西红柿胡萝卜牛肉汤 - 经验大全

脂肪含量少的牛腿肉肉质紧实，与富含维生素的西红柿一起炖煮，酸甜口味能吊起宝宝的食欲。

工具/原料

胡萝卜 10g （切成8mm）
牛腿肉 15g （瘦肉薄片）
洋葱 10g
西红柿 25g
荷兰豆 1g
无盐蔬菜汤 100ml

方法/步骤

1

西红柿用热开水烫一下，去皮、去籽、去蒂、切丁。
2

起锅烧橄榄油，放入切成丁的洋葱、胡萝卜、牛腿肉。炒制一会儿后加入无盐蔬菜汤。
3

汤烧开后加入西红柿碎丁，中火煮至变软。
4

荷兰豆去筋，在清水中煮至变软。捞出，切成小丁。
5

将牛肉汤盛入碗中，加入荷兰豆。我们的西红柿胡萝卜牛肉汤就做好啦。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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