如何怀孕容易生龙凤胎

一、双胞胎的形成原理

1.同卵双生的双胞胎（多胞胎）

●外表特征：完全相同的双胞胎（多胞胎），他（她）们性别相同（要么都是女宝宝，要么都是男宝宝），外表非常相像，甚至有心灵相通的说法。

●基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因完全相同。由一个精子和一个卵细胞发育而成。在受精卵分裂初期，细胞分离成两个（或多个）独立的胚胎细胞（或细胞群体），并发育为两个（或多个）基因完全相同但彼此独立的胚胎。目前认为同卵双胞胎（或多胞胎）的发生是完全随机的。

●双胞胎（多胞胎）共用一个胎盘，但羊膜、液囊和脐带都是单独的。大约2/3的同卵双生双胞胎共用绒毛膜、第二层膜和外膜（称为单绒毛膜的双胞胎），另外1/3的双胞胎绒毛膜是相互独立的。单绒毛膜的双胞胎在孕期需要密切监测，因为可能有一个因为血供不足从而影响发育，而且并发症的发生危险也更高。

2.异卵双生的双胞胎（多胞胎）

●外表特征：性别可能相同，也可能不同（可能都是男宝宝，也可能都是女宝宝，也或者男宝宝和女宝宝都有，双胞的男女宝宝也称为龙凤胎），外貌相似度与普通的兄弟姐妹相同。

●基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因和普通的兄弟姐妹的相似度一样。由两个（或多个）卵细胞同时或相继与两个（或多个）不同的精子结合发育而成。他们在发育过程中有各自独立的胎膜、胎盘和脐带。

●女性一次排出两个（或多个）卵细胞的可能性要看是否有这类家族史，与遗传基因有关，进行生育治疗的女性，年龄大于35岁的女性，更容易一次排出2个卵细胞。

二、生双胞胎或多胞胎的秘诀

想要生双胞胎的未来的准爸准妈们，可以尝试以下方法来增加生双胞胎或多胞胎宝宝的几率：

第一招：找个有双胞胎基因的Ta？  

【风险指数：0】

能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

茫茫人海中，要找到一个和你年龄相当、可以谈婚论嫁、又是双胞胎中一员的那个她（他），着实有点儿困难。不过，有这个几率总比没有强。如果你有一个双胞胎胎的对象，又很想在婚后要一对双胞胎胎，那么赶紧登记造人去吧。

第二招：服用叶酸  

【风险指数：？】

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

第三招：促排卵药物 真的是灵丹妙药？  

【风险指数：★★★☆☆】

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

第四招：增加激素，同时增加孩子？

【风险指数：★★★☆☆】

四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

第五招：试管婴儿，想要几个生几个？  

【风险指数：★★★★☆】

“试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

第六招：多吃山药  就能生双胞胎？  

【风险指数：0】

位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上！专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。

三、怀双胞胎准妈注意事项

怀上双胞胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到：怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。

　　1.营养要充足、合理，食物要易于消化

　　怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。

　　2.认真及时做好产前检查

　　临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。

　　3.避免早产

　　两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。

　　4.防治贫血

　　孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

　　5.注意休息及早住院待产

　　双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。

       6.最好选择剖腹产

　　如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。