很多妈妈在怀孕后，总是决定自己需要补钙、补维生素，是不是每个孕妇都需要补充维生素呢？ 工具/原料 维生素 方法/步骤 1 不是每个孕妇都需要补充维生素的。合理膳食，不缺乏维生素的孕妇无需补充。 2 有些妈妈通过调节饮食就可以满足维生素的需求，这些人不需要吃维生素片。 3 如果需要吃维生素片，一定要在医生的指导下使用，因为每个人缺乏的程度不一样，且个体的体重等也存在差异。 4 同样的维生素的补充不是贯穿整个孕期的，当恢复正常后需要停止使用。 5 而且孕妇补充维生素最好服用孕妇专用的维生素片。 6 除此之外还要调整自己…

湖南卫视的《爸爸去哪儿》是泊自韩国的同类节目，效果果然非凡，引发收视狂潮，我听说的时候，一看宣传也非常鸡动，艾玛，有明星哎，还有他们可爱的孩子哎，平常明星都非常注意保护孩子，远离媒体和世俗的喧嚣，尽量提供给他们一个平和宁静的生活学习空间，这下子，全曝光啦！节目融明星娱乐，情感亲子，爸爸育儿于一体，想不吸晴都难呢。   但是，明星也是凡人，在舞台上他们带给了我们很多欢乐，有着无穷的才华和魅力，但牵扯到育儿上，却与常人无异，让我们感受到他们做为普通爸爸有着浓浓亲情的同时，也反思着，做为爸爸，我们平常应该怎样和孩子相处？…

      国家政策在开放，现在可以生二胎了，于是很多家庭都在准备迎接新的生命的到来，可是，究竟是否适合生二胎，宝妈们可要慎重考虑了。如果亲的生活可以满足以下条件，那么，恭喜你了！ 方法/步骤 1 你的年龄是否合适生二胎。因为二胎政策出台的晚，那些孩子都上高中大学的父母们就准备再生二胎，此时的妈妈们可要慎重慎重，高龄产妇的生孩子的危险比年轻妈妈要高出很多。建议考虑清楚。 2 你的老公是否是位称职的丈夫和爸爸。有一胎的妈妈都明白，生孩子不容易，养孩子更不容易，如果你的老公可以每天下班回来帮你一起管孩子，做家务，帮洗衣…

   宝宝玩游戏可以刺激大脑，长智力的，其实可以和宝宝一起的玩的游戏很多很多，我们一起来看看吧！ 工具/原料 积木 串珠 杯子 方法/步骤 1 1.  抚摸     父母给宝宝洗完澡后，可以有意识的给宝宝抚摸身体，帮助宝宝伸张手指，并轻轻的抓一抓ta，通过抚摸宝宝的皮肤来刺激ta，当宝宝明白后，也会很快乐的配合的。 2 2.  玩小球     这个游戏需要一个空碗和一些小球玩具，让宝宝把小球拿起来，然后放到碗里。这个游戏可以锻炼宝宝的手指抓握能力的，还有促进宝宝手指的发育哦！ 3 3.   串珠子      这个游…

香港回归已有20年了。这几年去香港求学的大陆学生可以说是络绎不绝。那么香港的大学有哪几所较为出名的呢，排名又是怎样的呢。现在小编就来带领大家去游览一遍香港的各大高校。 方法/步骤 1 香港大学：属于香港的公立型研究型大学，于1910年3月16日开校招收学生。因为历史原因。香港大学历年来均是全英文教学。可与世界上各学术实现无缝对接。有利于交流学习。其医学专业、工商专业、政法专业、人文历史专业在我国的专业排名属前几位，享誉全亚洲。 2 香港中文大学：属于世界大学联盟成员。是公立型研究型大学。其生物科学和经济金融专业属于…

  孩子特别爱哭，委屈了哭，事情做不好也哭，不开心也哭，孩子在某个年龄段只会通过哭来发泄情绪，这是正常的。但是父母会感到心疼，心烦。家长该怎么办呢？ 方法/步骤 1 认同孩子的情绪。父母要在第一时间安慰他，平复情绪，孩子就会认为父母是理解自己的，自然会慢慢平复下来。 2 寻找发泄情绪的办法。一般父母会一味压制孩子的情绪，这样会导致孩子没有释放情绪的缺口。父母应该帮孩子找到其它方式，比如：做游戏、听音乐等等。 3 用语言表达。多和孩子沟通交流，教孩子学会用语言表达自己的情绪，这样父母也可以准确的安抚孩子的情绪。 4 …

戒网赌就要远离网赌，接触新鲜事物，在父母朋友的帮助下戒网赌。下面有详细说明，一起来看看吧。 方法/步骤 1 赌博有正确认识 要先对网赌有一个清晰正确的认识。知道这里面的危害 2 经起网赌诱惑 要能禁得住网赌的诱惑。 3 远离赌博 离网赌的地方远点，不要去上网，不要和那些赌友有联系。 4 家人监督 自己要是控制不住自己，选择让家人监督自己。 5 培养业务爱好 培养一些爱好，比如一些游泳，下棋，看书之类的。 6 定期看网赌影片  规划一个时间，定期看网赌危害类似的案例影片。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

考研调剂如何给导师发邮件，提供一点怎样获取导师邮件的方式以及邮件大概内容（仅供参考） 方法/步骤 1 获取导师邮件方式：1.在各大学术数据库搜索导师的论文，上面留有导师的邮件地址；2.学校官网查找导师信息，有可能有导师邮件地址。 2 内容： 1.简单介绍自己（姓名，本科学校，考研分数） 2.表达意图（想要调剂的意图） 3.介绍自己的优势（本科成绩、科研经历、英语成绩、参赛经历、各种相关的时间经历） 4.为什么选择这位导师（导师的研究方向是你感兴趣的或者擅长的） END 注意事项 对于把握比较大的调剂，还是选择面谈或…

很多新生儿在大便的时候会啼哭或者看上去十分用力，在这种情况下如果大便相对柔软父母就不用担心。起初的一两周，新生儿排出的粪便大多是柔软的，有些时候还是稀的。在这之后，随着新生儿吸收更多的营养，排出的粪便会变得更为紧实。 类型 胎粪：新生儿出生后一天内，会排出墨绿色的黏稠粪便，这种粪便叫做胎粪。在子宫内，这种物质充斥着胎儿的肠道，但出生后会很快被排出体外。 奶粉喂养儿粪便:如果选择用奶粉喂养新生儿，他的粪便会变成绿色而后变成黄色。在给新生儿的喂奶量达到30～60毫升配方奶粉时，他可能每次喂完奶之后都要排便，每天大约有6…

  到了小学要写日记了，家长们才着急，不知道该怎么指导孩子写日记。但写日记其实跟生活是很有关系的，那么该如何指导孩子写好日记呢？让我们一起来看一下吧。 工具/原料 日记本 方法/步骤 1    多观察——日记就是生活，生活中无处不日记。每个想法都可以记录下来，这样就需要多观察到身边的事物，这样才会多一些生活的题材。 2    多记录——有时灵感是一闪而过的，要随身带个小本子，这样就可以随时记录了。 3    多外出——生活有时一成不变，没有什么新意，就发现不了写日记的热情，家长们可以组织孩子们到外面去，读万卷书不如…

你想要破解困扰了人类多年的黎曼猜想吗？好的，思路决定一切！接下来，由我给大家介绍一下其破解思路（宏观的而已） 工具/原料 电脑（用来记录，下同） 手机 纸和笔 方法/步骤 1       破解前预备知识       线性代数、概率论与数理统计、高等数学（数学分析）、数论（初等数论、解析数论、代数数论......）、实变函数与泛函分析、复变函数与积分变换...... （数学博大精深，以上所列的预备知识只是破解黎曼猜想所需知识的冰山一角，希望大家能够精通我所列的预备知识！）   2       他山之石可以攻玉    …

怀孕后，女性除了肚子会随着时间而慢慢变大外，身体的肌肤也会开始产生变化。这些变化包括皮肤异常干燥缺水、皮肤瘙痒、长蝴蝶斑和妊娠纹等。为了让自己在怀孕期间也能美美哒，很多孕妈会选择使用护肤品做保养。那么，孕妇能用护肤品吗？ 方法/步骤 1 不含孕妇慎用成分 孕妇使用的护肤品不能包含氢醌、雷廷和四环素、维甲酸和水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐等成分。如果选购的品牌护肤品成分表中包含这些成分中任何一种，都说明这个牌子不能选。 2 产品安全可靠 真正适合孕妇使用的护肤品品牌肯定是根据孕妇的肌肤结构和问题，并采取专业…