其实不必羡慕长发的姑娘，短发也能自己换发型，而且简单易行。如果你正在想方设法地打理最近修剪的精灵短发或者bob头，那就接着往下看。 方法/步骤 1 扭扭辫第一步：用发蜡、发乳或者发油增加头发的质感。从两侧将头发对称分区。扭扭辫第二步：用两只手，抓起部分头发，从发根到发梢扭成一束。 2 扭扭辫第三步：拿一个大的U形夹，用开口一端沿发束插入发根固定扭好的发束。这样可以仅用一个夹子就将发束固定牢。 3 扭扭辫第四步：将全部的头发都扭成发束。保持发束稍许的松散度以增加整个发型蓬松的感觉。 4 扭扭辫第五步：用手指将发束末端…

  导读：很多女人都用过丰胸精油，都知道精油是需要搭配着按摩来使用的。但有多少人知道丰胸精油按摩手法呢？如何按摩才能让女人的胸部更加坚挺更加丰满？ 丰胸精油是提炼自植物的根茎和种子中的植物雌激素，通过均匀涂抹于乳房上，使胸部自然吸收，刺激胸部腺泡和血液循环，增加脂肪堆积，以达到增大作用。很多女性都是在睡前将丰胸精油涂抹在胸部上，然后就入睡，这样并不能说没有效果，只是不能加速丰胸效果、提升丰胸效率。有经验的丰胸达人或者专业护理人员都建议，在涂抹精油的时候，加以胸部的按摩，让胸部组织整个都“燃烧”起来，这样效果更加。 …

因为有很多时候哪些盘发师和化妆师都是为新娘一个人服务的。可是伴娘也不可能一直素面朝天，发型单调。本文从几个简单的发型为大家说一下怎么做简单的盘发。 方法/步骤 1 第一款属于低马尾的盘发方式，可以露出细长脖子，在后面放一朵花，看起来也比较简单大方。操作起来也较为方便，主要是需要一个皮筋和带花的卡子就可以了。具体操作如下图 2 有一种公主文艺的发型是两边都编个小辫子然后把下面的头发挽起来，形成一个盘发。具体的操作步骤如下图显示。 3 如果你头发较长，挽起来觉得太多的话，可以选择进行编发。比如下图的侧低编发，属于多股编…

棉服是我们冬季必不可少的一件衣服，短款怎样穿出来好看呢，下面和大家分享一下 方法/步骤 1 绿色棉服+小白裤 绿色棉服是所有颜色中最流行的一个颜色，下面搭配一条白色裤子，超级减龄。也显的很干净 2 米色棉服+复古短裤 米色棉服时尚大气，带点稳重气息，下身搭配一条复古短裤，非常的洋气 3 红色棉服+皮短裤+长筒靴 红色棉服不挑人，更加显得青春有活力，下身搭配一条黑色皮短裤，超显大长腿，再配上一双长筒靴。！超级级有范 4 粉色棉服+纱裙 粉色棉服给人感觉温暖至极。粉粉萌萌的格外可爱，下面再搭配上一条纱裙，超级百搭 5 …

代社会，聚会、应酬是难免的，对工作忙碌和工作至上的人来说这更是家常便饭，不过您要是处在减肥期的话.....看着无法抗拒的美味，有想到越来越重的体重，有没有什么好办法能吃不胖？国家二级营养师徐锦溪为您支招，让您轻松应对各种饭局： 方法/步骤 1 　1.赴宴前吃点食物 饭局的特点之一就是有点慢。等菜慢慢上起来，大多数人也都饿得够呛了，狼吞虎咽是免不了的，提前吃点蔬菜、水果能避免这种情况。 　　 2 2.尽量远离高糖饮料和酒，选择茶水 酒精的热量是非常高的。适量饮酒不会破坏你的减肥成果，尽管它有可能会减缓你的减肥进程，但…

脸色不好又可以说是气血不好，在女生中较为常见，当然，生病的时候不管男女都会脸色不好，那么该怎么办呢？小翔和大家分享一下。   方法/步骤 1 保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上…

果蔬青汁大家应该都了解了，就是用水果、蔬菜、大麦若叶科学配比制作成的一种区别于普通青汁产品的粉剂。今天我们不研究怎么喝他，我们来聊一聊怎么用果蔬青汁来做面膜！ 工具/原料 碗（杯子） 护肤乳液 牛奶 小勺 方法/步骤 1 在干净的面膜碗中，倒入1勺乳液 2 在乳液中加入一袋果蔬青汁粉，加入适量牛奶（蜂蜜），用干净的小勺搅拌均匀 3 洁面后，先把眼霜涂抹在眼镜周围，再将调好的面膜均匀的涂抹在脸上。 4 30分钟后用，温水洗净，拍上爽肤水即可，每周2次。 END 注意事项 根据各自的情况确定原料的用量！ 果蔬青汁可以选…

马上就快过年了，过年这款红色毛衣是我们衣柜必备的一件，下面就和大家分享下怎么搭配吧 方法/步骤 1 身上这款毛衣穿起来很显新年的喜庆，下身搭配起纱裙来很高挑，尤其是搭配这款蛋糕纱裙格外显得秀气。 2 身上这款红色的毛衣穿起来很活力，下身搭配一条牛仔裤很合适，这样搭配不仅显得腿很直，还显得个子高。 3 下面这款红色毛衣穿起来非常淑女。毛衣下面搭配一件黑色纱裙显得很有气质，这样搭配过年穿非常的流行 4 图片这款红色高领毛衣是今年最流行的款式，搭配起来非常的简单百搭，下面搭配一条黑色裹身裙非常的性感 5 酒红色毛衣也是今…

冬天里，穿着一件火红的羽绒服，不但自己暖和，就连看到的人都会觉得暖暖的，很养眼呢~现在我们来看看今年比较流行的红色羽绒服的搭配吧   方法/步骤 1 范爷一件大红的中款羽绒服，里面搭一条豹纹裙，是不是野性又不是妩媚呢？你也可以哦~   2 里面换了条黑色的裙子，立马感觉就不一样了，变的沉静而妩媚，又带那么点高贵，红与黑，到哪里都是最抢眼的搭配。   3 再看看这个辣妹吧，一件红色的羽绒上衣，中间黑色的紧身裤，下面一双火红的靴子刚好跟衣服相呼应，是不是很惹眼呢？   4 爽爽这样红色的中长款羽绒服搭配黑色的铅笔裤，是…

蔡依林的发型简单时尚、干净利落，是无数学生粉丝效仿的对象。2013年马上就到年尾了，下面小编为你盘点了蔡依林干净利落的6款发型,去挑选一款适合你的发型吧,打造属于你的干净魅力。 蔡依林发型盘点 1 蔡依林发型盘点 中分迷人梨花卷 柔美感的梨花线条披在肩上，制造出许多美感，中分线的设计，起到了很好的修颜效果，俊俏的五官在这款长发梨花卷的衬托下展现出来，尽显迷人之气。打造干净利落气质。 2 蔡依林发型盘点 平刘海马尾发型 简单束起在脑后的马尾，融入了黑色的处理，彰显出浓浓的潮流气息，平刘海的设计，略微遮住了眼睛，起到了…

面膜是每个女孩子不可或缺的护肤品，我个人是比较喜欢睡眠面膜，也是懒人必备品，所以在这里跟大家分享一下睡眠面膜的正确用法。 工具/原料 睡眠面膜 方法/步骤 1 首先我们先洁面（晚上），做任何护肤品之前都需要先把面部清洗干净，这样才能达到护肤品它该有的效果，并且我相信也没人愿意不洗脸就上护肤品的； 2 然后先进行基础的护肤步骤：爽肤水—眼霜—保温乳液—精华； 3 取适量面膜涂抹至整个面部慢慢按摩让其完全吸收； 4 因为是睡眠面膜，所以晚上不需要洁面，第二天早上再进行洁面就可以了； END 注意事项 晚上涂完不用洁面哦…

这款半扎的发型，头发在脑后盘结成一个像花苞一样的发髻，配合细卷的披散头发以及柔和的栗色发色，为你带来甜美动人的效果。 方法/步骤 1 首先，预留好刘海及脸庞两侧的头发，将脑后左上侧的头发扎成一条发束，把橡皮筋以上的头发轻轻拉出一条小缝，将发辫翻转从小缝中倒插回去。 2 完成步骤一后，将步骤一右下侧的头发同样地扎成一条发束，重复上一步的操作，将该发束翻转向内倒插回去。 3 完成步骤一和步骤二后，就能得到两条发辫，用手轻轻拉扯调整好位置，将两条发辫尽量往后脑中间收拢靠齐。 4 将两条发辫汇合在一起，绕着彼此之间的中心点…