选择正确的护肤品，给后期底妆加一大半分数，买一大堆却用不着，找不到适合自己的护肤品。 方法/步骤 1 步骤一：首先分清自己的肤质，是油性，中性,干性,混合性,还是敏感性肌肤。 那如何分辨呢？先正常清洗脸部【不使用洗面奶】，20分钟后，如果油脂分泌旺盛，满面油光，那你就是油性肌肤。如果不干不油那就是中性皮肤，最好的皮肤状态。如果干燥紧绷，脸颊却很干燥，那就是干性肌肤。如果T字区出油，脸颊却很干燥，那就是混合性肌肤。如果容易红肿，那就是敏感性肌肤。 2 不同皮肤适合不同的护肤品。油性肌肤选择一些清洁力稍强的洗面奶。清爽…
为什么单独使用祛痘产品一点效果也没有，或者使用了之后也会复发。如果肌肤本身就是有问题的，痘痘肌，出油比较多，补水是关键，抑菌是前提，有没有小技巧是可以两者兼得的呢？这里来告诉你一个痘痘肌28天水疗法。 工具/原料 清爽型化妆水 屈臣氏蒸馏水 面膜碗 纯棉单片式化妆棉/压缩面膜 祛痘精华液 方法/步骤 1 1. 先使用具有温和保湿作用的洁面乳清洁脸部，洗脸过程中打圈按摩。忌讳盲目使用过度控油的洁面乳。 2 2.用化妆棉浸湿清爽型化妆水，敷在脸部5分钟，揭开后按摩至肌肤吸收即可。实在觉得麻烦的，可以直接爽肤水轻拍在脸上…
《 今年春夏可能会流行的鞋子，都帮你总结好了！》，里面就有绑带系带鞋。 方法/步骤 1 绑带系带元素其实也火了好几年了，但是从最初单纯的交叉绑带，现在也是花样越来越多， 绑带也是从一开始普通的细蜡绳，进化到现在，用上了各种丝带和缎带。 2 而丝带和缎带，因为比较粗，所以打出来的结是可爱的蝴蝶结。因此，今年一些蝴蝶结元素，也频繁出现在各种鞋屡上。时尚icon们的鞋子也越来越少女心。 3 然而，其实，想要拥有一双这种丝带绑带鞋、追一下潮流，也不一定非要买一双，普通的浅口鞋就可以实现！ 4 我来演示给你们看。。。其实我也…
紫色代表着高贵典雅，一袭紫色的长裙可以让你成为人群中令人注目的焦点，如果能够合理搭配，那样的话可以得更高的形象分哦。 方法/步骤 1 细格子长袖衫搭配百褶紫色长裙给人奔放豪爽的感觉，再搭配乡土气息浓厚的草帽，更是给人大胆泼辣的感觉，与众不同。 2 单间紫色的长款连衣裙给人十足的高贵感觉，收腰的设计，大大的裙摆，可以让你成为宴会的焦点哦。 3 简单舒适却也时尚的一款连衣裙，简约的吊带设计，毫不做作的裙体，穿起来却是很衬托优美线条，搭配黑色的鳄鱼嘴凉鞋和单肩的包包，随意，时尚，大方。 4 这件紫色长裙的特色体现在两个地…
游泳能减肥，这是众所周知的。但总是只是一味的从起点游到终点，又从终点游到起点，是否觉得乏味了呢？今天我分享几个在水中做的减肥小动作，让美女们快速有效的减肥瘦身，成为水中瘦美人。对了，忘了告诉你了，参考资料中有惊喜哦！ 方法/步骤 1 瘦身动作一：在池边，双手抓住池边，然后双脚用力往后蹬，左右交替着来，做动作过程中，背要挺直，收腹。大约3分钟一次。 2 瘦身动作二：在水中，身体挺直，立正，然后来回横着走。最好步伐跨大一点。这种小动作不容易疲劳，但是特别消耗卡路里，快速瘦身。 3 瘦身动作三：踮起脚尖，慢慢的失去身体重…
说道北京口碑最好的美甲学校，那么我们先来分析下口碑这两字包括了什么，那么口碑，通常就是从大家的口头传诵出来的这个学校的评价。那么口碑的传诵的人通常是有两种了，一种是在校学的学生，一种是已经毕业了的学生，那么从这两类人群我们能得知什么问题呢？ 方法/步骤 1 第一，在校的学生的口碑，从在校学生可以得知那些可以参考的口碑呢？一、这个学校的老师是不是负责任；这个学校的老师的技术怎么样，这个学校的学习风气和氛围怎么样？这个学校的教学模式和管理模式是怎么样的等等；还有就是在校学习期间，这个学校的实习是怎么样的，对于学生毕…
长长的直发发型款款落于背部，散发出满满的唯美迷人气息，中分发的设计感能轻松的展现出女生完美的脸庞与立体的五官，整个造型可谓是尽显迷人气质…… 方法/步骤 1 长长的直发发型款款落于背部，散发出满满的唯美迷人气息，中分发的设计感能轻松的展现出女生完美的脸庞与立体的五官，整个造型可谓是尽显迷人气质…… 2 披肩中长直发这是一款披肩中长发，直顺中长发加上稀疏的刘海，气质甜美又清新，减龄同时又不失干练气质，换个发色更时髦x.j。 3 女生长直发发型时尚看点：倍受轻熟女们所青睐的这款直发发型 4 采用侧分的设计将大片的发丝偏…
各式各样的美甲 各有各的美 只要工具用的巧，你也可以是美甲大师！ 工具/原料 甲片 点珠笔 美甲专用照灯 有色胶 方法/步骤 1 均匀涂抹有色甲油胶 照灯备用 2 用点珠笔蘸取其他色系甲油胶 垂直点出圆形波点 3 在圆形波点下方在点出一个波点 4 用空余部分将它们连接起来 ，就是一份小爱心啦，记得照灯哦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
导语:饮食在减肥过程中非常重要,吃什么才能减肥又健康呢?,今天小编就为你推荐10款高蛋白低脂肪的减肥好食物,下次你去市场或外出吃饭时。记得把它们选作减肥首选哦! 无糖低脂鲜奶优格 奶制品皆含有丰富的蛋白质,其中优格经过乳酸菌发酵后,更有益于人体吸收,而且乳醣不耐症者亦可食用。 选购的时候,记得挑选「无糖」和「低脂」者,原料又以鲜奶优于奶粉,也最好避免过多人工添加物和香料唷! 杏鲍菇 「杏鲍菇」含有低脂肪、低胆固醇、低热量、高营养等特点,可说是非常棒的瘦身饮食好朋友,其中丰富的膳食纤维,还能使便便更顺畅。 口感极佳的…
谁说秋冬只有灰暗？又到了毛衣争奇斗艳的季节，在漫长的秋冬季，女人的婀娜、女人的俏丽，都是靠了毛衣的衬托。基本款针织衫穿出多样风情，小细节提升大品味，一件服应对多场合，更能体现出穿衣智慧，一起来学习穿衣技巧 ，穿出更美丽的自己吧。 步骤/方法 1 基本圆领舒适曲线的长袖针织连衣裙，长袖的设计可简单完成外出装扮的时尚宝贝哦。胸前倾斜搭配的口袋装饰，显得十分大方的休闲魅力十足，袖口与下摆处以精致罗文处理的摩登设计。 2 恰好长度的可爱漂亮的针织开衫，十分端正与高雅的感觉。泡泡袖的搭配更是体现十足女人味的摩登设计，胸前…
常年忙碌工作，做空中飞人亦是常事。虽然说出差工作，但是得体的装扮一样不能少哦，不过要拿着一大堆平常穿的衣服也是一件困难的事。怎么样才能携带方便又穿出自己的个人风采呢？今天小编就为OL们介绍几款专属OL的差旅服装，让OL们纵然身在异地一样穿出自己的专属的城市魅力！ 方法一 即使出差异地一样亮出自己的魅力，前者全身黑的打扮显得端庄得体，银色闪亮的小外套又增加时尚感和整体亮度，完全打造为都市时尚女郎，配上黑色的高跟鞋亦可，这样的装束简单自然，携带方便，可以说每个OL都需要有这么一款造型哦！后者造型休闲之余一样时尚，骷虏头…