分享战胜孤独的秘诀。 方法/步骤 1 战胜自卑心理。因为自觉跟别人不一样,所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就跟作茧自缚一样,要冲出这层包围你的黑暗,你必须首先要破自卑心理织成的“茧”。其实,大可不必为了自己跟别人不一样而忧思重重,人人都是既一样有不一样的。只要你自信一点,钻出自织的“茧”,你就会发现跟别人交往并不是一件难事。 2 与外界交流。独自生活并不意味着与世隔绝。当你感到孤独的时候,翻一翻手机里的联系人,也许你可以给某位久不联系的朋友打一个电话,约她去看一场电影,或是请几个朋友一起吃顿…