春暖花开是旅游的最佳的时节,可以趁着休息的时候去外出放松一下,那么在春天适合哪些地方旅游呢?下面将为大家具体介绍一下。 方法/步骤 1 在春天大家可以去武汉大学看樱花,要知道春季樱花绽放还是非常的漂亮的,每年有很多人都会选择在春季去看樱花,所以大家需要提前得做好攻略,要避免高峰的时节出行。 2 在春天大家也可以去看油菜花,尤其是在3月和4月花儿开得最为茂盛,油菜花层出不穷,衬托得古朴的老屋,显得生机盎然,建议大家可以去婺源。 3 桂林,桂林也是特别适合在春季旅游的,毕竟河水已经开始上涨了,而且草木花朵都已经开放了,…

2022年2月15日 31点热度 0人点赞 阅读全文

肇庆市位于中国广东省中西部是一个美丽的岭南地级市,该市北岭山森林公园景色秀美视野开阔是一个游玩的好地方,下面介绍该公园景点攻略以供参考。 工具/原料 交通工具 方法/步骤 1 公园位置 公园位于肇庆市的西北部,在肇庆学院北面(非常近),距离市中心也不远去玩非常方便。 2 交通路线 可以坐公交车到(东岗西路站)下车,再转车到(北岭山森林公园站),或者东岗西路站直接步行到该公园正门也可(比较远约2公里)。 3 公园介绍 该公园是一个免费的公园,主要以山色和城区景色为特点,如果要走完全程路线要差不多一天时间。 4 天气选…

2022年2月15日 24点热度 0人点赞 阅读全文

下来就与大家分享一下华为Mate 9(保时捷版)如何对联系人进行恢复的具体方法。 方法/步骤 1 华为Mate 9(保时捷版)系列开启ROOT权限方法: 进入华为Mate 9(保时捷版)手机“设置”界面,在此就可以找到“安全”项点击进入。 2 从华为Mate 9(保时捷版)“安全”界面中,可以看到“ROOT权限”项,如图所示,在此直接点击“ROOT权限”项进入。 3 接着当打开华为Mate 9(保时捷版)“系统权限开放说明”界面中,勾选“我同意以上内容”项,点击“开启ROOT”按钮。 4 将弹出如图所示的华为Mat…

2022年2月14日 22点热度 0人点赞 阅读全文

把体育考试作为在初中阶段最后一次检验自己身体素质和运动水平的机会,要 以平静自信的心情对待考试,不要过份紧张和怯场。事实证明,谁信心足,临 场不怵,谁就可能充分发挥水平,取得较好成绩,考试成功的先决条件是心理 稳定。在策略上不要过多期待考试的结果,却要认真仔细的对考试过程加以考 虑。 良好的竞技状态(即能发挥水平,达到好成绩的身体状况)不可能长时期 保持,每个人的运动成绩也是呈波浪式发展和提高的,竞技状态差,成绩也差。 因而,考试的一个或几个项目失常,成绩下降,甚至大的滑波,不一定完全能 避免。考试前,既要有争取优…

2022年2月14日 29点热度 0人点赞 阅读全文

西藏位于中国西南边疆,是个美丽、独特而又神秘的地方,这里有举世闻名的珠穆朗玛峰,世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷,令人神往的神山圣湖,雄伟壮观的布达拉宫,风格独特的寺庙建筑。这些唯我独有的自然景观和人文景观使西藏无法取代。 西藏拉萨土特产推荐 1 马奶子   马奶子是哈萨克族人民喜欢的饮料。盛夏,在新疆牧区草原上,饲养马匹的牧户,都能自制马奶子,供日常饮用和款待宾客。马奶子味带咸酸,有轻微的酒香,饮之沁凉可口,帮助消化,健胃益身。若多喝能催眠,令人陶然入睡。牧民酿造马奶子方法简便:将刚刚挤下来的鲜马奶装进牛皮缝制的皮桶…

2022年2月14日 23点热度 0人点赞 阅读全文

深蹲的好处多多,但也要练对了才行!   深蹲动作拆解 1 起始姿势: 挺胸,微微抬头,让身体呈一条直线,伸髋伸膝,双脚与肩同宽战力,脚尖分别向外侧打开,膝盖与脚尖朝下一致。   *所有的重复动作都从此位置开始。 2 下蹲姿势: 身体稳定后,臀部与膝盖慢慢弯曲,下蹲至大腿顶端与地面。   3 起身姿势: 同时伸髋伸膝,向上,有控制地还原到起始位置。 整个步骤可参考下图:   4 除了徒手深蹲之外,也可以使用其他道具如哑铃,做负重深蹲,家里没有哑铃的也可以用两只一样重量的矿泉水,掌心朝内相对,双手随着下蹲、起身的姿势有…

2022年2月14日 28点热度 0人点赞 阅读全文

旅顺值得去的景点   方法/步骤 1 旅顺口是大连市辖区,距离大连市中心虽然距离不近,但现在有地铁直达,还是非常方便的。坐大连地铁1号线河口方向,终点站转乘12号线便可直接到达旅顺了。 2 初到旅顺,环境整体给人一种干干净净的感觉,有着一股淡淡的历史韵味。   大连市内没有共享单车,但是旅顺却有,可以骑车到达绝大部分地方。旅顺的公交有的不按照站牌行驶,所以我们下车之后在站牌上都没有看到坐的那趟公交车,最后还是共享单车救了急。 3 旅顺应该是一座以博物馆为特色的城市,很多不同主题的博物馆,值得你流连。   旅顺博物馆…

2022年2月14日 25点热度 0人点赞 阅读全文

      户外运动是指在特定的地点进行体能运动,适当的运动不仅能减肥、强健体质还有益身心健康。在日常生活中,最常见的户外运动有打羽毛球、篮球、跑步、散步。在娱乐的同时也强健了胫骨,助长了气力,增长了锻炼项目的经验。      不过运动要适量,锻炼体能的时间要控制好,不能太过疲劳。此外锻炼运动地点不能炙热干燥或潮湿黑暗,有损身体健康和锻炼效果。 户外运动 1 伸展运动          运动之前,务必先活动下胫骨,伸展手臂腿脚,锻炼的时候也就不会造成腿脚拉伤等危害。尽量把动作做到位,才是健美塑身强健身体最基本的原则…

2022年2月14日 16点热度 0人点赞 阅读全文

海螺沟自驾游旅游攻略,相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 海螺沟是位于四川甘孜藏族自治州东南部,贡嘎山东部泸定县境内,是中国目前最容易观察到的低海拔现代冰川遗迹。 2 第一天,先到磨西镇,休息一晚上,第二天早上进沟游览,穿过一、二号营地,到达三号营地,上山后欣赏冰川、冰洞、冰帘、冰瀑布等美景。 3 还能欣赏到定海神针等冰上奇观,下午乘坐观光车返回沟口,夜宿磨西镇。 4 第三天去一趟雅家梗,那里有世界上规模较大的红石滩,是海螺沟周边观赏红石滩的不二之选,中午可以…

2022年2月14日 27点热度 0人点赞 阅读全文

千岛湖湖区面积573平方公里,因湖中1078个芊芊翠岛而得名。178亿立方米的水体,是太湖的4倍,杭州西湖的3000倍,水体能见度常年保持在9-12米,属国家一级水体,被誉为“天下第一秀水”。这里的岛屿犹如碧玉翡翠,小的似螺黛一丸,大的则是碧岫千寻,娴静如玉,似笋似笏;它的水如揭去面纱的少女,明眸皓齿,柔情依依,展露了秀水真容;它的腰带就像在翡翠上镶了一圈金边,在太阳的照耀下,光芒四射,耀眼无比。   线路 1 千岛湖风景区内部有三条游船线路,A线:梅峰岛、鸵鸟岛、猴岛、三潭岛,B线:神龙岛、龙山岛、五龙岛,C线:…

2022年2月14日 21点热度 0人点赞 阅读全文

臂跑是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步的一种运动方式。医学研 究表明,臂跑在健身效果上与跑步异曲同工,由于其不受运动场地的限 制,也无受伤的危险,所以,提倡老人们多多练习,下面将臂跑的方法 介绍给大家。 臂跑的基本动作 1 臂跑的基本动作主要有以下四种,老人们可以模仿练习。 2 单车手 老人取仰卧的姿势,手臂向上伸直,用手模拟脚蹬车的动作。每次 做1~2分钟。 3 飞翔   取站立姿势,身体自然放松,两臂向身体两侧平伸,慢慢扇动手 臂,好俅鸟儿拍打翅膀似的。每次做1~2分钟。 4 打沙包 这个动作,老人需要配合想象力…

2022年2月14日 28点热度 0人点赞 阅读全文

木兰山或许是很多小伙伴向往已久的地方,下面小编为你介绍下具体的攻略,希望可以帮助到你。 方法/步骤 1 木兰山是武汉市的一个国家5A级旅游景点,也是地质公园和自然保护区。 2 林地面积373公顷,森林覆盖率达到95%,木兰山的古寨区有很多南宋时期的烽火台以及炮楼等,属于军事防御性古寨。 3 木兰山的石景区也有很多奇石,整个石景区大概有六十多亩。 4 木兰山天池在木兰山西北处,水域面积可以达到650亩,森林植被面积98.9%,是一个风景游览和休闲度假的好去处。 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律…

2022年2月14日 21点热度 0人点赞 阅读全文