这是一道开胃、养生之汤，儿童营养膳食最佳食谱之一，与此同时具有降血压、利尿排钠，有助于缓解因营养不良引起的不育症，尤其男士性功能衰退有益。 食材 佛手瓜 一颗 胡萝卜 1/2颗 瘦肉 适量 枸杞 适量 调和油 适量 盐 适量 姜 适量 葱末 适量 方法/步骤 1 洗净食材，佛手瓜及胡萝卜去皮；瘦肉切片加姜末、调和油和少许盐腌制待用； 2 佛手瓜和红萝卜滚刀切块状； 3 锅内倒入清水，放入姜片和枸杞，水开后下肉片煮； 4 煮开后倒入胡萝卜和佛手瓜，继续煮； 5 煮大概10分钟左右，最后再来调入适量的盐，即可。 END…

周末快来做做这道简单的家常菜吧~~ 食材 鸡腿 1只 佛手瓜 1个 姜丝 适量 葱 适量 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 料酒 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 鸡腿肉去骨去皮切片，加盐、料酒、生抽、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟。   2 佛手瓜去皮。 3 切成片。 4 锅中放油烧至五成热，放入鸡腿肉翻炒变色盛出。 5 放入佛手瓜翻炒变软。 6 放入炒好的鸡肉和葱花，加盐、少许生抽调味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…

佛手既是一位中药材又是一种很美味的蔬菜，佛手瓜又名寿瓜、洋瓜、吃起来没有什么特殊的味道，就是清新的蔬菜味既不辣也不酸甜。可以搭配肉食或是清炒，营养极其丰富。 食材 佛手瓜 2个 方法/步骤 1 佛手洗净用刮刀去掉表皮，擦成条 2 葱姜蒜切丝备用 3 锅中加水烧开，放入佛手丝焯水断生，捞出控水 4 热锅加入适量花生油烧热后，加入葱姜蒜辣椒爆香 5 加入佛手丝翻炒均匀 6 加入适量食盐炒匀即可出锅 END 注意事项 辣椒根据个人口味添加 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

超好吃哦 食材 佛手瓜 200克 小米辣，花椒油 28克 方法/步骤 1 佛手瓜对半切开，挖出里面的籽 2 选用窄扁刀筒，将佛手瓜送入料理器的中间位置   3 向下按食物推杆，进而将食物推杆卡爪插入食物中固定 4 开启螺旋蔬果切丝器 5 快速轻松地把佛手瓜丝制作出来了 6 挤出水分，➕鸡精➕香油➕花椒油➕小米辣 END 注意事项 辣椒多下 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部