香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 方法/步骤 1 鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉,拌匀,腌制1015分钟 2 香菇洗净切片 3 平底锅放一点点油,将鸡胸肉炒至变色,盛出备用 4 平底锅再放一点点油,炒香蒜片 5 放入香菇,炒至变软、出水 6 放入炒好的鸡胸肉,炒匀 7 放入生抽+蚝油+盐,炒匀,出锅一起来吃吧 END 注意事项 香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛 经验内容仅供参考,如果您需解决…

2022年9月13日 25点热度 0人点赞 阅读全文