健康养生佳品香菇滑鸡片的做法 - 经验大全

香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值

方法/步骤

1

鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制1015分钟
2

香菇洗净切片
3

平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用
4

平底锅再放一点点油，炒香蒜片
5

放入香菇，炒至变软、出水
6

放入炒好的鸡胸肉，炒匀
7

放入生抽+蚝油+盐，炒匀，出锅一起来吃吧

END

注意事项

香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食也不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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