秋天正是吃梨的季节，梨有秋天第一水果之称，民间流传有“日食斤梨不为多”的说法，所以秋季养生不要忘了常吃梨！我买了好多梨，变着法的吃，还加了其他的水果，榨成五颜六色的果汁！
食材
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梨 1个
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蓝莓 50克
步骤/方法
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1我的蓝莓是直接从冰箱冷冻室取出的，有新鲜的最好
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2梨洗净切成块
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3去掉梨的核
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4把蓝莓和梨放入原汁机中，启动机器开始榨汁
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5一个孔出果渣
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6一个孔出果汁
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7这是榨好的果汁和果渣
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8成品图
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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