藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值 方法/步骤 1 莲藕、洋葱打碎加入鸡蛋、面粉、菠菜，因为我爱吃豆腐所以加了一点老豆腐，放两勺盐搅拌均匀 2 搅拌后加入一些芝麻，继续搅拌一下，根据自己的口味定 3 按自己喜欢的大小下锅煎，一面定型后反面煎黄，两面各煎两分钟左右 4 变成这样可以试试熟的程度，喜欢老一点的可以煎黄一些 5 成品 6 全部完成放凉后的颜色 7 做好了开始养生之旅吧 END 注意事项 莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康…

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素 其中粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用 方法/步骤 1 干香菇泡发，猪肉选肥瘦适中的，口感会比较好，不会太硬。猪肉剁末，香菇胡萝卜小葱全部切末 2 馅料中加入生粉、盐、生抽，猪肉太瘦可以加点色拉油，搅拌均匀 3 搅拌到大家伙都友好的抱团在一起，不松开呢！ 4 苦瓜切段，挖掉中心的瓤备用 5 用筷子将馅料塞到苦瓜肚子里，记得塞紧实哟，不然可能会散掉呢 6 改刀，一分为二，二分为四，三分为六…… 7 玉米剁了它，加水，放入电压力锅，按下煲汤键，让它们畅游一番吧！铛铛铛，开锅调…

鹤功是五禽图之第五部功法，共呼吸二十五口气。 步骤/方法 1 两脚分开成骑马式，两膝弯曲，臀部朝上，背脊挺直，略如鹤形。两手十指交叉，手心向上，置于脐处，目神、心意注视丹田，呼吸一次，是为第一口气。   　　两手上移至乳际，呼吸一次，是为第二口气(图52)。   　　两手相叉不变。向外翻转、向上伸直，伸时即吸气，伸完即呼气，神意在手，是为第三口气(图53，图54)。   2 保持姿势不变，连续呼吸五次，是为第四至第八口气。   　　两手分开，同时吸气，两手握拳收回时呼气，拳靠两肋，手指与肩平，神意注视丹田，是为第九…

一般来说，白水晶就是石英，透明纯净的白水晶是大地神奇的赠礼之一，白水晶在整个水晶的族群来说，分布最广，数量也最多。白水晶是佛教七宝之一，又称为「摩尼宝珠」，顾名思义，而白水晶所作成的佛像或文物更是对於练气、供佛、避邪、挡刹、镇宅、占卜都拥有强大的正向及神佛加持能力，对於清除负性能量更是拥有其强大功效。 步骤/方法 1 其实最好的鉴别方法就是去感受它的“灵力”，也就是它所放射出来的磁场对自己的影响。但通常这种方法是要那些对水晶能量比较敏感，或者接触的比较多的人才能感觉到。 2 天然水晶拿在手上感觉它的重量，应该要比一…

福禄寿水晶由各种色泽不同的发晶或其它水晶组成，以代表喜庆的红绿黄三种颜色的水晶为主，正寓 意“福禄寿”吉祥之意。由于多种水晶的组合，所以其能量也是非常强劲的。福、禄、寿在民间流 传为天上三吉星，福——寓意五福临门，禄——寓意高官厚禄，寿——寓意长命百岁。中国民间喜欢将三星作为礼仪交往和日常生活中象征幸福、吉利、长寿的祝愿。     工具/原料 <p>福禄寿手链</p> 步骤/方法 1 由于发晶的震动频率极大，对于加强一个人的信念及自信心甚至判断力都有相当的功效。对于发晶所自然散发出的权威能量…

红纹石的学名叫菱锰矿Rhodochrosite，来自两个希腊字，分别指玫瑰（Rose）和颜色（Color），以象征它特殊的色彩。 天然红纹石还有一个动听的名字叫做印加玫瑰，因为多数的红纹石都产于印加帝国的繁荣地安地斯山脉，色泽通透精美，像玫瑰一般娇艳刻骨。 红纹石有一个很好听的别称“爱神小丘比特”，它能为佩戴者带来美好的姻缘，红纹石多为粉红色系列，间有乳白色条纹，非常地美丽鲜艳。 工具/原料 <P>红纹石 </P> 方法/步骤 1 红纹石的能量与心轮对应，可使佩戴者开心、愉快，尤其当心情感觉…

    砗磲的作用有很多，比较实用的主要有以下几方面：        助女性健康方面砗磲的作用        三元风水局是民俗里一种祈福的方法，砗磲在三元风水局里起到一个领头的作用。当女性拥有砗磲时，如果希望对输卵管类的、盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈炎、卵巢囊肿、软肋骨炎的病情早日康复或者预防。需要请师傅用“橘子石、红竹石、玫瑰金、法体盐”制作成石碑护身符放在身边，石碑护身符是配合砗磲的第2种法器，之后请师傅在结印册上按照本人生日添加“闻竹结印、千与香穗结印、石叠结印”。结印册就是第3种法器，砗磲与石碑护身符和结印…

      墨玉是一种珍贵而稀有的自然资源，其色重质腻，纹理细致，漆黑如墨，光洁可爱，极负盛名。“什么才是真墨玉？”其实墨玉这个名称是以颜色来称呼，有白玉底的墨玉与碧玉底的墨玉，这两种不同品种的墨色玉，皆可称为墨玉。       真正的新疆墨玉是石墨入侵进白玉所成，用灯打进去可看到白玉地张上，有星星点点的黑点。当然尽管漆黑者为上品，但玉的边缘也要透光，因为是白玉地张，也极油润。很多时候，因为是全黑的，因看不出白玉底，以至于被人误解成黑石头，所以白玉底还是要有的，恰到好处为上。总之，要分清真正的墨玉，还需要多看、多玩…

紫云母手串是一种很常见的首饰，深受很多女士的喜爱和欢迎，而且紫云母手串的颜值很高，能够提高女士的魅力。下面，我们来看看紫云母手串真假怎么看吧。 工具/原料 紫云母手串 方法/步骤 1 颜色 首先观察一下紫云母手串的颜色，如果颜色为紫色的话，则说明为上等的紫云母手串，反之如果颜色为其他种颜色的话，则说明为假的紫云母手串。 2 瑕疵 在阳光下仔细观察紫云母手串，如果带有白色斑点或者黄色斑点的话，则说明为假的紫云母手串，或者是品质较差的紫云母手串，反之则为真的紫云母手串。 3 质地 然后再观察一下紫云母手串的质地，如果质…

黑发晶特指内涵物为黑色针状或发状物质，多数为黑色电气石的成分，黑发晶能助排出身体上的病气，浊气，对于身体及个人运气上有莫大帮助。 方法/步骤 1 一、佩戴黑发晶的功效与作用？ 黑发晶对于常常用脑过度的上班族或创意工作者来说有很好的平衡作用；能助排出身体上的病气、浊气、对于身体及个人运气上有莫大帮助。有强身补肾作用。避邪、化凶、防止负能量入侵，可作护身符之用。黑发晶还有避邪的功效，可以成为有效的护身符，防巫咒，黑法术等。黑发晶又称领袖石，为人主管者佩戴可增加领袖魅力，让部署向心力加强，有助于事业。黑发晶以消除负性能量…

茶晶又称烟晶、墨晶，能量比较深沉、稳重、踏实。茶晶的功效也是多样性的，能使人体细胞活跃，老化现象减慢速度，恢复青春的活力。那么茶晶还有哪些具有的作用与功效呢？     工具/原料 <p>天然茶晶</p> 茶晶的作用与功效 1 (1).随身佩戴茶晶饰物，是一种很好的护身符、辟邪物。 2 (2).将茶晶佩戴在左手，有助于过滤体内的浊气、病气。 3 (3).在繁忙的工作中，有助于理清思绪，可以看清复杂的状况，做出最有效率、最直接的反映与处理方式。 4 (4).女士们则可以用茶晶来调节妇科病，增强海…

【各种水晶的功效与作用？】下面跟着小编一起来了解一下呗！ 工具/原料 玛瑙、发晶、黑曜石、 方法/步骤 1 【玛瑙】：玛瑙可以改变人的心情，加强人的勇气和热情。还具有医疗效果，中医界认为玛瑙味辛性寒无毒，将玛瑙碎屑研磨可用于眼科目生障碍症还具有医疗效果，中医界认为玛瑙味辛性寒无毒，将玛瑙碎屑研磨可用于眼科目生障碍症 2 【发晶】：增强免疫力、促进性能力的发达，活化细胞、使伤口愈合、恢复青春。也对眼，耳部分的疾病有改善的作用。白色有避邪化煞的作用 3 【黑曜石】：黑曜石是一种多变的晶石，不仅能够避开负面能力干扰的作用…