藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
方法/步骤
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1
莲藕、洋葱打碎加入鸡蛋、面粉、菠菜，因为我爱吃豆腐所以加了一点老豆腐，放两勺盐搅拌均匀
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2
搅拌后加入一些芝麻，继续搅拌一下，根据自己的口味定
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3
按自己喜欢的大小下锅煎，一面定型后反面煎黄，两面各煎两分钟左右
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4
变成这样可以试试熟的程度，喜欢老一点的可以煎黄一些
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5
成品
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6
全部完成放凉后的颜色
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7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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