皮肤薄怎么修复？一起来看看具体的方法。 工具/原料 护肤品适量 方法/步骤 1 食补，因为肌肤本身有一定的新陈代谢功能。 2 并且是由一定的胶原蛋自组成的。 3 我们在吃饭的时候，可以吃一些富含胶原蛋白的食物。 4 在生活当中要多喝一些牛奶。 5 多吃一些豆制品。 6 这样可以有效的增加皮肤厚度。 7 锻炼，经常用温水洗脸，增加肌肤的抵抗力。 8 除了面部皮肤锻炼之外。我们也要适当的参加体育锻炼。 9 增加肌肤的新陈代谢，这样也可以增加皮肤的厚度。 10 按摩，先从额头中间由下向上按摩。 11 按摩一段时间之后，皮…