皮肤薄怎么修复？一起来看看具体的方法。
方法/步骤
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1食补，因为肌肤本身有一定的新陈代谢功能。
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2并且是由一定的胶原蛋自组成的。
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3我们在吃饭的时候，可以吃一些富含胶原蛋白的食物。
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4在生活当中要多喝一些牛奶。
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5多吃一些豆制品。
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6这样可以有效的增加皮肤厚度。
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7锻炼，经常用温水洗脸，增加肌肤的抵抗力。
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8除了面部皮肤锻炼之外。我们也要适当的参加体育锻炼。
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9增加肌肤的新陈代谢，这样也可以增加皮肤的厚度。
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10按摩，先从额头中间由下向上按摩。
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11按摩一段时间之后，皮肤会明显变厚。
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12虽然说过程需要久一点。但这是最安全的方法。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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