健康状况是指在具有一定的健康意识、健康知识、健康能力基础上，通过个体(或群体)的健康实践而达到的情形，很多情况下需要填的表格中都有“健康状况”这一项，下面一起来了解一下健康状况怎么填吧！ 工具/原料 表格 方法/步骤 1 “本人身体健康状况”一般填写“无疾病”。 2 写明“健康”、“良好”等。 3 如有疾病应如实填写。 4 “健康状况”根据本人具体情况填写“健康“、“—般”或“较差”。 5 有严重疾病、慢性疾病或身体伤残的，要如实简要填写。 6 如果身体没有大问题，就填写“良好”。 7 如果觉得身体很健康，就填写“…

健康是人的一生中最重要的事，那么如何保持健康，或者保持健康需要注意什么呢，下面是我总结的几点。 方法/步骤 1 深呼吸不利于老年健康 2 老人晨练应该先进食 3 运动后应喝杯牛奶 4 多喝水能防肾结石 5 服中花不宜加糖 6 不宜用沸水煮中药 7 睡眠充足才有益健康 8 情绪不畅会导致胃病 9 手机贴膜会伤害眼睛 10 午睡有助于预防冠心病 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

早餐要吃营养，中午再忙也要睡一会，周末出门晒晒太阳，晚上不要熬夜……说起健康的生活方式，人人都能说出几点，却未必能说得全。   中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。 健康时间表 1 5~6点：醒了也要多睡会儿 很多中老年人“睡不着，醒得早”，但是只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。   如果在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部、揉搓双手，有助于保证一天精神百倍。 2 6点半：做伸展运动   运动是开启一天…