冬瓜非常营养，具有多重功效，不仅可以利水消肿，而且还有减肥的功效，下面我们一起来看一下冬瓜粉丝汤的家常版做法。 食材 冬瓜 适量 粉丝 适量 蒜 适量 辣椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 老抽 适量 五香粉 适量 陈醋 适量 蒜苗 适量 白芝麻 适量 方法/步骤 1 准备适量冬瓜，洗净后切成小块。 2 再准备适量蒜瓣和小米辣椒，油热后，放入锅中爆香。 3 放入冬瓜块，再加入适量盐，鸡精，生抽，老抽，五香粉等调料。 4 加入一大碗水，大火烧开。 5 加入适量粉丝，盖上锅盖儿，煮一段时间，将粉丝煮熟就可以了。…

冬瓜富含蛋白质，糖类及各种矿物质，经常吃冬瓜，可以清热利水，消肿解毒，对人的身体特别好，今天我们一起来看一下素炒冬瓜的做法，希望能帮助到大家。 食材 冬瓜 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 方法/步骤 1 准备适量冬瓜。 2 去皮洗净，切成片，注意，厚度最好均匀一些。 3 锅中放适量油，油热，放入蒜片爆香。 4 放入切好的冬瓜片儿，再加适量盐和鸡精。 5 加小半碗清水，没过冬瓜片儿。 6 熬至汤汁收干，冬瓜片微微透明，加少许五香粉调味，撒上适量蒜苗。 7 出锅装盘，美味的素炒冬瓜就可以吃了。 EN…

筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。 还具有 提高免疫力，养颜护肤的功效，放些冬瓜，营养丰富、解除油腻。。。 食材 筒骨 725克 冬瓜 700克 料酒 2汤勺 盐 1.5勺 味精 0.5勺 步骤/方法 1 食材：筒骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片） 2 将焯好的筒骨下入高压锅中。 3 接着，加入一些清水。 4 加2汤勺料酒。 5 盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。 6 焖至没气后开盖。 7 然后，合入切好的冬瓜翻动一下煮开至熟。 8 最后，加1.5勺盐。 9 加0.5…

少油羊骨冬瓜汤，美味。天冷，需要吃温补的菜。 食材 羊骨 两根 羊肉 10几小块 冬瓜 一斤 胡萝卜 半根 八角 适量 干辣椒 少许 姜 两片 香菜 一根 方法/步骤 1 将羊骨羊肉焯水，然后放到高压锅里，将八角，干辣椒，姜片也一同放入。 2 按肉类键。 3 另起一锅，放入冬瓜胡萝卜，大火烧开转小火慢煲。 4 高压锅内肉烂，捞出，放进冬瓜锅里。 5 出锅，放香菜，少许盐，少许胡椒粉。 6 可以开吃啦。 END 注意事项 请注意烹饪安全。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询…

  清香爽口 食材 冬瓜 250克 油 适量 姜蒜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 　冬瓜去皮去瓤洗净切片。 　　 2 　葱姜分别切末(本内容来自饭菜网 3 　热锅下油，先放入葱姜末炝锅 4 　放入冬瓜片 5 　翻炒至冬瓜开始变软。 6 　加入清水和剩余的葱姜末 7 翻炒均匀烧两分钟出锅即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天分享一道鸭煲冬瓜的汤品做法。 食材 老鸭 半只 冬瓜 400克 葱姜 适量 红枣 适量 枸杞 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 锅中烧水，下入斩好的鸭肉和料酒烧开焯水。 2 焯过水的鸭肉洗净血沫控水。 3 冬瓜去皮切丁，葱姜改刀备用。 4 锅中加油，下入葱姜爆香，下入鸭肉煸炒出香味。 5 鸭肉出油后加入适量的热水，枸杞，红枣。大火烧开，倒入炖锅，中火煮1个小时。 6 鸭肉炖软烂时加入切好的冬瓜。 7 盖盖煮上10分钟，加入适量的食盐和胡椒粉调味，就可以开动了。 END 注意事项 鸭肉经过…