筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。 还具有 提高免疫力，养颜护肤的功效，放些冬瓜，营养丰富、解除油腻。。。
步骤/方法
-
1食材：筒骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）
-
2将焯好的筒骨下入高压锅中。
-
3接着，加入一些清水。
-
4加2汤勺料酒。
-
5盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
-
6焖至没气后开盖。
-
7然后，合入切好的冬瓜翻动一下煮开至熟。
-
8最后，加1.5勺盐。
-
9加0.5勺味精。
-
10调味翻匀即成。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论